روش لاغری با عسل و دارچین
نوشیدن ۲ بار مخلوط عسل و دارچین ( صبح و شب ) در کاهش وزن و رژیم لاغری سریع و موثر است
برا ی این منظور مقداری دارچین به آب گرم اضافه کنید و اجازه بدهید سرد شود ، سپس یک قاشق چای خوری عسل طبیعی به اضافه کنید و نیم ساعت قبل از صبحانه میل بفرمایید
خوردن عسل طبیعی و دارچین در صبح سیستم گوارشی را تقویت می کند و کمک می کند که انرژی و متابولیسم بدن تا ظهر تامین شود
شما باید از میان وعده های مضر و خوراکی های سرپایی صرف نظر کنید
وقتی قصد دارید که وزن کم کنید ، ریزه خوری کردن آخر شب ، شما را از برنامه لاغری خارج میکند که به جای این کار شما می توانید از ترکیب عسل و دارچین استفاده کنید
رژیم لاغری سریع و موثر در یک هفته
برای رژیم لاغری سریع و موثر ، لیمو را برش داده و
دانه ها را خارج کنید ، به اندازه یک اینچ زنجبیل بردارید و پوست آن را
بکنید و خرد کنید . کمی آب اضافه کنید و لیمو و زنجبیل را هم به خمیر اضافه
کنید .
دو لیوان آب در یک قابلمه بریزید و با اضافه کردن خمیر بر روی شعله ملایم بجوشانید
زمانی که یک لیوان آب باقی مانده بود، گاز را خاموش کنید و بگذارید مخلوط سرد شود و نصف قاشق دارچین را به آن اضافه کنید .
نوشیدن ۲ قاشق غذاخوری این مخلوط دو بار در روز برای لاغری بسیار مفید و تاثیرگذار است