برای تقویت عمومی بدن می‌توان چنین عمل نمود: چند برگ از درخت گردو را کاملاً در آب جوشانیده سپس صاف کنید و با «عسل طبیعی» شیرین نمایید. میتوانید این ترکیب را به عنوان چای روزانه بنوشید. این ترکیب بسیار نشاط‌آور و تقویت‌کننده عمومی بدن است.
برای ضعف بدن چه بخوریم – علت ضعف بدن و سرگیجه
برای دریافت انرژی ، ترکیب ۲ قاشق چایخوری عسل طبیعی و ۱ قاشق چایخوری پودر شیرین‌بیان را به یک لیوان شیر گرم اضافه کنید
و دو بار در روز استفاده کنید
برای ضعف بدن چه بخوریم 1
۲ قاشق غذاخوری آب انگور فرنگی را با مقدار مساوی عسل مخلوط کنید. و ۲ تا ۳ بار در روز و به مدت یک هفته مصرف کنید
برای ضعف بدن چه بخوریم 2
هر وقت که ضعف دارید، فقط باید یک فنجان شیر گرم را با ۱ قاشق چایخوری عسل ترکیب کنید تا عطر و طعم شیر را افزایش دهید.
برای ضعف بدن چه بخوریم 3
یک موز رسیده را همراه با ۱ قاشق غذاخوری عسل ۲ بار در روز مصرف کنید تا از بروز احساس ضعف جلوگیری کنید و کل بد‌ن‌تان را تقویت کنید.